宝贝挑食?很可能是你有用油误区!(3)

便民 > 查询 > 生活点点通 > 城市晚报 2017-09-26 09:59
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[导读]根据不完全统计,大约有25%~35%的幼儿及学龄前孩子存在挑食问题。为了能让宝贝改掉挑食的毛病,父母真是操碎了心。但是你有没有想过,很多时候问题并不在孩子身上,而是你陷入了一些误区。你是否觉得含油的菜都不健康?你是否觉得选油并不重要?那你就真的大错特错了!

选对油,菜品才能颜值味道双高

很多家长在做菜时,只注重食材的挑选,而忽略了食用油、调料等“配角”的质量,但只有好食材配上好油才能做出健康美味的料理。事实上,一款好油,不仅能够让整道菜味道都升华,而且还能提升菜品“颜值”、增加营养,很多家长会因为动物油香,而用猪油、羊油为宝宝做菜,其实这对宝贝的发育非常不好!因为动物油中含有大量的饱和脂肪酸,会造成肥胖、血管壁狭窄,长时间食用会造成宝贝肥胖症,发育迟缓等疾病。这里小编为大家推荐鲁花高油酸花生油,它不仅油酸含量高达75%以上,可媲美“植物油皇后”橄榄油,而且浓郁花生香也增强宝贝食欲,其中富含VE,做出的菜颜色更加鲜艳,更加能够吸引宝贝,有助于改掉宝贝挑食的毛病。

往往遇到宝贝挑食,父母都会下意识的进行“奖惩”措施,但生活中诸如选食用油这种“小事”或许才是解决宝贝挑食的关键,只有以科学态度注意喂养技巧,掌握好进食的质和量,积极纠正偏食现象,才能为孩子提供充足的营养,保障孩子健康成长。

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